2016年03月08日
おはようございます(≧∇≦)
昨日は那覇ジムに行き、右腕のリハビリに行ってきました(^^;
右腕も少しずつ回復しているので、明後日は病院に行くので、通院はこれが最後だとうれしいです。
ダンベルで筋力をつけようとトレーニングしてますが、ダンベルと鉄アレイの違いがあまり解らなかったのですが、調べてみると、
鉄アレイは鉄の塊でできているもの。それで区別したらいいことがわかりました(≧∇≦)。
また、金曜日がジムなので頑張ります(≧∇≦)
右腕も少しずつ回復しているので、明後日は病院に行くので、通院はこれが最後だとうれしいです。
ダンベルで筋力をつけようとトレーニングしてますが、ダンベルと鉄アレイの違いがあまり解らなかったのですが、調べてみると、
鉄アレイは鉄の塊でできているもの。それで区別したらいいことがわかりました(≧∇≦)。
また、金曜日がジムなので頑張ります(≧∇≦)
Posted by じん・じん at 10:27│Comments(0)
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